簡介
絕大多數澳洲人都真正知道如何充分度過休閑時光。不論是享受「戶外燒烤」和在後院打板球、在澳式足球、英式足球、橄欖球、籃網球（或可以想到的任何其他運動）場上為自己的球隊吶喊加油、慶祝全國一年一度的節日和活動、還是把帳篷扔進汽車，前往荒野中宿營，在澳洲總會有事情可做，也總會有許多機會讓遊客參與其中。
熱愛運動的澳洲
澳洲人熱愛運動，他們既喜歡觀看也喜歡親身參與其中。澳式足球擁有最多球迷。在墨爾本，穿過 Carlton、Collingwood、Hawthorn、North Melbourne、Footscray、Essendon、Richmond 和 St Kilda 等郊區，您會發現每個區都擁有一支隸屬頂級的 澳洲足球聯盟 (AFL) 的球隊。該聯盟以前僅限於維多利亞州，但1982年以後開始納入其他幾個州：悉尼天鵝隊、柏斯 Fremantle Dockers 隊與西海岸鷹隊、阿得雷德港隊、阿德雷德烏鴉隊和布里斯班獅隊。觀看澳式足球聯盟球賽是澳洲人（尤其是墨爾本人）生活中必經體驗，即使不那麼喜歡運動的人，也是如此。
此外還有 國家橄欖球聯盟 (NRL。賽季的重點是一年一度的 State of Origin 系列賽。打 橄欖球聯賽 的澳洲人都夢想著有朝一日能加入國家隊澳洲土人隊（the Wallabies）。在2003年英格蘭人奪走世界盃以前，澳洲土人隊一直是國際橄欖球賽場上最強大的球隊。除世界盃外，與新西蘭的貝勒蒂斯羅杯比賽也受到高度關注，構成包括南非在內的三國橄欖球對抗賽的一部分。
由於四面環海，澳洲自然是一個 游泳健將的民族。全國到處都有大量的大眾游泳池，還有極好的游泳海灘。沖浪 是極其受歡迎的運動與娛樂，有貝爾斯海灘沖浪賽等大型活動為證。在人流較大的海灘，夏天有海上救生員巡邏，巡邏區域用旗子標出。即使如此，如果不適應，沖浪海灘仍可能是危險的游泳地帶。回頭浪（或「退潮流」）是主要問題。每年，也總有許多人會因淺水跳水、撞到沙洲而全身癱瘓；跳水前一定要檢查水深。
直到最近英格蘭贏回「The Ashes」杯以前，澳洲板球隊一直執板球錦標賽和單日板球賽之牛耳，在將近十年的時間裏穩居世界第一。板球隊群星雲集，有 Shane Warne、Ricky Ponting、Glenn McGrath 和 Adam Gilchrist等。若要瞭解更多情況，包括想打球時如何找到當地俱樂部等，請檢視 澳洲板球 網站是很好的搜索引擎。
澳洲網球公開賽 是網球四大滿貫賽之一。每年因澳洲網球公開賽吸引來的遊客比其他體育比賽都多。雷頓休伊特是澳洲巨星，曾獲得溫布爾登和美國網球公開賽的冠軍。若要查找澳洲各地的網球俱樂部，澳洲網球 網站是很好的搜索引擎。
最近，澳洲國家足球隊在德國世界盃預選賽上打敗烏拉圭隊，獲得參賽資格，為澳洲球迷帶來了希望。從參與和觀看的角度來說，英式足球在澳洲正在蓬勃發展，許多人寄望於新成立的 甲級聯賽。長期以來，由於年輕球員選擇較高級別的比賽並與歐洲球隊簽約，地方足球一直低迷不振。
澳洲有 120 萬 籃網球玩家 ，這使得籃網球成為澳洲最受歡迎的大眾運動。女籃 也很流行，絕大多數澳洲人都認為，勞倫傑克遜是世界上最好的女籃運動員，而 McKinnon 和 Bogut 則是 男籃明星。
這個國家對運動的熱愛，還反映在可參與的運動還包括曲棍球、賽馬、帆船、賽車、高爾夫球和騎自行車。此處列舉的所有運動項目，每個人都既可參與也可觀看。澳洲有 120 多個全國性運動組織和千餘個州及地區團體，因此，您在附近一定能找到適合自己的運動組織或團隊。此外，還可以到大學和地方政府（以及以上所列的網址）找到您所處地區的運動機會。就觀看比賽而言，大多數運動只需當天在現場購買球票即可。澳式足球聯賽或澳洲網球公開賽的決賽系列門票可能會售罄，應透過 Ticketek 或 Ticketmaster等代售機構提前購買。
娛樂
說服澳洲人舉行慶祝活動或參加娛樂並不需要花費多少功夫，在此逗留期間，請盡情融入輕鬆快樂的氣氛吧！
澳洲的藝術節吸引來自全國各地的人前來觀賞戲劇、舞蹈、音樂和視覺藝術。盛大的悉尼藝術節佔據一月份的多半時間，期間有多項活動，包括露天音樂會、街頭劇院和焰火表演等。阿得雷德藝術節每逢雙年的三月初舉行。Womadelaide 藝術節是阿得雷德的世界音樂和舞蹈戶外盛會，每年三月的第二週舉行。墨爾本每年四月舉辦喜劇節、九月舉辦世界最大的作家節、十月則是隆重的墨爾本國際藝術節。此外還有兩個慶祝原住民藝術和文化的節日，即 Stompen Ground Festival，十月在Broome舉行，和 Barunga Wugularr 運動及文化節，六月在 Katherine 附近舉行。
比較瘋狂的娛樂活動有八月舉行的達爾文啤酒罐賽艇會，屆時會舉行一系列划船比賽，「賽艇」完全用啤酒罐做成；Alice Springs則舉行腳行船比賽（Henley-on-Todd），在乾涸的河床上舉行划船比賽。較主流的活動有：悉尼至霍伯特帆船賽（從節禮日開始），世界一級方程式賽車澳洲大獎賽（墨爾本，三月），澳式足球賽（三月到九月在全國各地舉行；參見上文「熱愛運動的澳洲」），以及全國關注的十一月第一個星期二舉行的墨爾本杯國際賽馬比賽。
同性戀節日包括悉尼華麗盛大的同性戀齋節前慶，每年二/三月舉行，還有墨爾本一/二月舉行的同性戀仲夏節。
澳洲人還熱愛酒館和酒吧 —— 不論您身處澳洲何地，總能發現其中之一。長久以來，澳洲一直有著濃厚的酒館文化，這種文化從大城市延伸到「叢林」（即，城市以外的所有地方）。在極小的鄉村小鎮上，有傳統的澳洲酒館，如昆士蘭內地的 Birdsville Hotel，也有更高級的酒吧，如位於悉尼 Paddington 區牛津街的 Paddington Inn Hotel。相對酒館文化，酒吧文化出現較晚，以大城市為主導，尤其以墨爾本為代表，那裏的酒吧數量多到難以置信。在這個大陸上，許多酒館和酒吧還有現場樂隊及/或DJ。
此外，還有電影、戲劇、舞蹈、夜總會、歌劇、古典音樂、爵士樂等等，可供選擇的娛樂項目不勝枚舉。要想瞭解正在舉行的活動，最好的辦法是瀏覽當地報紙和免費的娛樂雜誌、報紙及/或網站。
旅行
在這個幅員遼闊、多姿多彩的國家，供旅客探索大陸的方法數之不盡。以下是兩個簡單的旅行計劃，供您參考：一個是常規路線，另一個是絕對很少有人踏足。
東海岸遊覽路線：悉尼至凱恩斯
成群結隊的旅客徘徊在澳洲陽光燦爛的東海岸，沿著這條海灘主題線路旅行。從悉尼出發，沿太平洋公路蜿蜒前行，途經有著質樸迷人的海灘美景的新南威爾士中部和北部市鎮。沉浸于史蒂芬港的恬靜、水上運動狂熱的美荷湖國家公園，和多裏高國家公園令人驚嘆的位於高原之巔的雨林。進入狂野有名的拜倫灣，然後越過昆士蘭州邊界，進入州首府布里斯班，途經派對之鎮沖浪者天堂（Surfers Paradise）。
然後，布魯斯高速公路沿著海岸蜿蜒向遠北延伸。熱愛自然的人應該前往哈維灣的觀鯨港，再往北行至天堂般的聖靈島（Whitsunday Islands）、大堡礁的珊瑚勝地和凱恩斯的潛水天堂。
穿越大陸：凱恩斯至柏斯
以下是從熱帶到印度洋的一條長且難度較大的路線 —— 幾乎沒有哪條公路上的旅客比這條 4,560 公里長的路線更少。從常用的道路轉向澳洲人煙稀少的內地後，有許多潛在危險，所以，無論去往何地，一定要確保自己熟悉情況並做好充分準備。從凱恩斯出發，向西行進至 Normanton，這是 Carpentaria 地區最大的鎮，然後沿 Matilda 公路向南行至伊薩山（Mt Isa）粗獷的采礦鎮。在西南方，是通往內地的邊境鎮 Urandangi，經過該鎮後，進入 Plenty 高速公路，這段路程十分沉悶 —— 或者，在有些人看來是可怕的荒無人煙 —— 充滿著令人毛骨悚然的挑戰（建議使用四輪驅動汽車）。開行 500 多公里後，您會駛入 Stuart 高速公路，然後是位於正中的城市Alice Springs。
沿 Lasseter 高速公路岔路前行，您會看到令人稱奇的烏奴奴（艾爾斯岩）和迷人的卡塔曲塔（the Olgas）岩層，再往前就到了 Great Central 路的起點。這條寂寞的旅行路線適合性能良好的兩輪驅動汽車，在道路兩旁，濱藜、三齒稃和沙漠橡樹夾道護送您前行，向前延伸 750 公里，直至金礦小鎮 Laverton，然後又是 400 公里的路段，直至更大的金礦鎮 Kalgoorlie-Boulder。最後，您就會看到大海在柏斯 Scarborough 和 Cottesloe 的海灘後向您招手。